Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık, kişilerin içinde bulunduğu duygusal rahatsızlıkların çözüme ulaştırılmasını amaçlayan bir destek sürecidir. Ayrıca hayat kalitesini artıran kişisel bir gelişim ve farkındalıktır. Danışman ve danışanın ortak hareket ettiği bu süreç, bireyin yaşamsal zorluklar konusunda ilerleme kaydetmesi ve destek alması için kişisel bir fırsattır. Gizlilik ve güven temelinde gerçekleştirilen görüşmeler, genellikle 45-55 dk arasında sürmekte, süresi ve sıklığı bireyin ihtiyacına, motivasyonuna ve süreçte belirlenen hedeflere göre değişmektedir. Genel olarak çalışılan alanlar şu şekildedir:

• Kaygı
• Panik Bozukluk
• Sosyal Kaygı
• Depresyon
• Takıntı
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Yeme Bozuklukları
• Öfke Kontrolü
• Kişiler Arası İlişki Problemleri
• Özgüven Sorunları
• Erteleme Davranışı ve Motivasyon Sorunları